Bien entretenir sa paire de chaussures de course à pied permet de les garder plus longtemps.
Ne pas le faire: c’est prendre le risque d’écourter leur durée de vie.
Parfois, je lave aussi mes running à cause des mauvaises odeurs 🙂

Les chaussures de course sont aujourd’hui très technique. Parfois, les fabricants utilisent des matériaux fragiles.
J’ai un souvenir précis d’une paire de chaussures de trail dont le mesh s’est déchiré au bout de quelques dizaines de kilomètres. J’étais très déçu.

Vous connaissez le prix d’une bonne paire de chaussure de course à pied, n’est-ce-pas?

Qu’était-il arrivé? Des sorties sur des terrains boueux. Puis, une fois rentré, je ne les avais pas nettoyées. La boue avait alors séché. Ce qui a eu pour conséquence de rendre le mesh dur. Il s’était ensuite déchiré.
Dans un premier temps, j’avais rejeté la faute sur la marque. Alors qu’en fait, c’était un défaut d’entretien.
De cette expérience, j’ai ensuite pris l’habitude de laver mes chaussures.

Comment laver ses runnning?

Les mettre au lave linge: c’est prendre le risque de les abimer rapidement; donc non!!!
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Ce que je fais? dans un bac d’eau froide savonneuse, je laisse mes chaussures trempées une bonne heure (en prenant le soin de retirer la semelle de propreté). Je trouve que la saleté part plus facilement.
Lors du lavage, j’utilise une brosse à chaussure. De l’huile de coude, et il n’y a plus qu’à frotter.
Une fois le lavage terminé (lavage puis rinçage), je retourne les chaussures environ 15 minutes pour évacuer un maximum d’eau.
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Le séchage des chaussures

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L’eau évacuée, je prends du papier journal (la pub de nos boites aux lettres 🙂 ) que je mets en boule. Je place ensuite les boules de papier à l’intérieur de la chaussure jusqu’à la remplir. De cette manière, l’eau se transfère vers le papier.
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Au bout d’une heure, je remplace le papier mouillé par du sec; et je laisse l’équivalent d’une nuit passée. Je fais un troisième et dernier tour pour garantir un séchage complet à l’air libre dans une pièce non humide (de préférence). Surtout n’utilisez ni radiateur, ni sèche linge, ni sèche cheveux; car tentez d’accélérer le séchage abimera votre paire de running.
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J’espère que ce post vous sera utile.
Partagez votre expérience si vous pensez qu’il y a des astuces plus efficaces 😉

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