Préparation au marathon de Berlin 2017

Préparation au marathon de Berlin 2017

Le BMW Berlin marathon a lieu ce dimanche 24 septembre 2017; un projet qui a vu le jour juste après le marathon d’Amsterdam 2016. Le plan d’entrainement est exigeant. J’ai pu aller au bout. La fatigue est bien là mais les voyants sont au vert 🙂 Voici...
stage en altitude à Font-Romeu

stage en altitude à Font-Romeu

Dans le cadre de ma préparation au marathon de Berlin, je viens de passer 15 jours à Font-Romeu: un stage en altitude qui nécessite habituellement 3 semaines. Amoureux de la montagne, j’ai mes habitudes plutôt dans les Alpes. L’opportunité s’est...